如何預防孩子患上多動癥
2025-02-06 10:20
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我家孩子最近的學習成績下降了很多，而且上課的時候注意力也不集中愛做小動作，平時的脾氣也很壞喜歡摔東西，帶孩子看過醫生了說是多動癥，讓孩子吃藥治療，現在也好了一些，想了解下怎么預防多動癥。
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回答2
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武洪剛
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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預防孩子多動癥，需從家庭環境、飲食營養、運動鍛煉、睡眠保障和心理關懷等方面入手。 1.家庭環境：營造溫馨、和諧、穩定的家庭氛圍，減少家庭成員間的沖突和爭吵，讓孩子感受到關愛和支持。 2.飲食營養：保證孩子攝入均衡的營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果，避免過多食用含添加劑、色素和高糖的食品。 3.運動鍛煉：鼓勵孩子每天進行適量的戶外運動，如跑步、跳繩、游泳等，有助于釋放能量，提高注意力和自控力。 4.睡眠保障：建立規律的作息時間，保證孩子有充足且高質量的睡眠，有利于大腦和身體的發育。 5.心理關懷：關注孩子的心理狀態，及時發現并疏導壓力和負面情緒，培養積極樂觀的心態。 總之，預防多動癥需要家長在孩子的日常生活中多方面關注和引導，幫助孩子養成良好的生活習慣和心理狀態。
2025-02-06 16:14
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，建議首先做微量元素看看，是否存在高鉛，如果存在的話先排鉛
2016-02-29 18:57
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