打球落地后膝蓋有聲響且外側疼痛，彎曲時加重，可能是韌帶損傷、半月板損傷、肌肉拉傷、關節(jié)軟骨損傷、滑膜炎癥等原因引起。 1. 韌帶損傷：運動中的突然扭轉或過度伸展可能導致韌帶拉傷或部分撕裂。癥狀包括疼痛、腫脹和關節(jié)活動受限。治療通常包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢，嚴重時可能需要手術修復。 2. 半月板損傷：落地時的沖擊可能造成半月板損傷?；颊邥械教弁?、彈響和交鎖。輕度損傷可通過保守治療，如休息和物理治療；嚴重損傷則需手術治療。 3. 肌肉拉傷：劇烈運動可引起外側肌肉拉傷，導致疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷和按摩為主，也可使用止痛藥物緩解癥狀。 4. 關節(jié)軟骨損傷：外力沖擊可能損傷關節(jié)軟骨，引起疼痛和活動障礙。早期可采取保守治療，如藥物和物理治療；晚期可能需要軟骨修復手術。 5. 滑膜炎癥：受傷后滑膜可能發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛和積液。治療包括休息、藥物抗炎和抽取積液等。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時休息，避免進一步損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確診斷并采取相應的治療措施。

病情分析：你好，所述的情況首先要排除膝關節(jié)半月板及韌帶損傷的可能，為引起局部疼痛、活動受限的常見原因。這種情況可以進行膝關節(jié)的MRI檢查確診，早期局部可以冷敷，受傷24小時后局部熱敷，可以應用云南白藥氣霧劑治療，如果是韌帶損傷則要適當予以制動休息。祝早日康復。

有疼痛和功能障礙的話就屬于生理性的骨關節(jié)之間的磨擦音。如果比較輕微，有運動障礙以及疼痛感建議到醫(yī)院先拍一個片子,確定一下骨頭有事沒,那就只是肌肉軟組織損傷,不用擔心.休息一段時間就好了.日常注意多吃蔬菜，適當運動即可。