抑那通引起關節疼痛、僵硬，可通過休息、物理治療、藥物治療、飲食調整、適度運動等方式緩解。 1.休息：保證充足的睡眠，讓關節得到充分休息，避免過度勞累和劇烈運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；也可補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼健康。 4.飲食調整：增加富含鈣、蛋白質和維生素的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚肉、新鮮蔬果等。 5.適度運動：進行一些低強度的關節活動，如伸展運動、瑜伽等，增強關節靈活性，但要避免加重損傷。 總之，對于抑那通引起的關節疼痛和僵硬，應綜合采取多種治療方法，并密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。

出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按下述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。.