患者好，如果有一些低血糖的情況的話建議你在日常生活中一定要注意飲食的規律性，不要偏食挑食也不要暴飲暴食，或者是過幾過飽。在日常飲食當中的要適當的多補充一些富含膳食纖維素的食物是有助于延緩身體對于食物的消化有助于控制血糖的另外也可以隨身佩戴一些糖塊兒有低血糖情況發生的時候及時補充。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

低血糖一般來說是沒進食引起的但也不排除某些疾病也會引起你以前有什么疾病沒有？低血糖一般來說是沒進食引起的但也不排除某些疾病也會引起你以前有什么疾病沒有？醫生詢問：

你好！根據你的描述，可能是個低血糖，或者是貧血的可能建議去醫院查下空腹血糖，看下血糖是多少，平時身邊準備點糖果，感覺頭暈就吃顆糖醫生詢問：

有一部分人在饑餓時會出現低血糖癥狀，如心慌、胸悶、頭暈、出汗并饑餓感，口服一些食物就可以緩解上述癥狀，如果有條件可以在出現這些癥狀時可以測一下指尖血糖就可以確診。建議少食多餐，定時定量，避免劇烈運動。（同時口袋里裝幾塊糖，再出現上述癥狀時含兩塊可以暫時緩解一下癥狀。）

健康指導：根據提供的信息來看，建議調節日常飲食結構，延長血糖上升時間。建議日常飲食增加全谷類主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用，增加膳食纖維的攝入，滿足人體日常的需要。幫助延長飽腹感，控制血糖上升。

健康指導：您好！低血糖比高血糖要更可怕！隨身攜帶一些升血糖最快的食物，比如各種含糖飲料和點心，如可樂、雪碧、果汁、餅干、糖果等，尤其是糖果，含糖量高，吸收快。平時多吃一些具有補血類的食物如大棗、動物肝、紅糖等。