胃和肚子疼痛、拉肚子可能與不良飲食習慣、胃腸道疾病、感染、藥物影響、精神心理因素等有關。 1.不良飲食習慣：經常喝酒、吃飯不規律、挑食等，會損傷胃腸道黏膜，導致胃腸功能紊亂，引發疼痛和腹瀉。應調整飲食習慣，規律進食，均衡膳食，避免飲酒。 2.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎等，炎癥刺激或潰瘍面受刺激可引起疼痛和腹瀉。需就醫進行胃鏡、腸鏡等檢查明確診斷，并根據具體病情進行治療。 3.感染：細菌、病毒或寄生蟲感染胃腸道，引起胃腸炎，出現腹痛、腹瀉。可通過糞便檢查明確病原體，使用抗生素（如阿莫西林、諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）等治療。 4.藥物影響：某些藥物可能會刺激胃腸道，導致不適。應在醫生指導下調整用藥。 5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮等可能影響胃腸神經功能，導致胃腸不適。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，出現胃和肚子疼痛、拉肚子的情況，應引起重視，盡快調整不良生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，考慮胃炎或者胃潰瘍引起的癥狀。最好胃鏡確診。另外建議少食多餐和避免辛辣刺激性飲食。確診病因以后對因治療.可以用健胃消食片和香砂養胃丸和嗎丁啉做對癥治療.注意飲食禁忌辛辣食物和油膩食物.