胳臂皮下長肉包且增多，可能是脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、腱鞘囊腫等原因引起。要去除這些包塊，需先明確診斷，再選擇合適的治療方法，如手術、藥物治療或觀察隨訪等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般為良性。若瘤體較大或影響美觀，可手術切除。 2.纖維瘤：由纖維結締組織組成。較小且無癥狀時可觀察，較大或有癥狀則手術。 3.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞所致。合并感染時先抗感染，再手術切除。 4.淋巴結腫大：多由感染、腫瘤等引起。感染導致的可抗感染治療，腫瘤性的需進一步檢查明確診斷。 5.腱鞘囊腫：發生于關節部腱鞘內。可通過擠壓使囊壁破裂，也可穿刺抽出囊液，必要時手術。 總之，胳臂皮下出現肉包且增多，應及時就醫，通過醫生的檢查和診斷，確定包塊的性質和原因，然后選擇合適的治療方案。

健康指導：這個可能就是一個淋巴結節，建議去醫院就診，確診后，考慮保守治療。必要時候可以考慮切除，需要做病理，確診良性還是惡性的。也可以選用土辦法，用拔毒膏，拔去肉包包。每周需要至少三次，只是暫時性的緩解，不能保證治愈。

健康指導：對于這種情況，建議去醫院檢查，可以通過引流或手術去除。在恢復期要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激和油膩食物，少吃甜食和生冷食物，會影響恢復的。多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧和豆制品，補充充足維生素，對恢復有好處，能防止復發