您的血壓現在一般處于什么水平？有沒有高血壓的家族史？身體有沒有很胖

你好。你的血壓比較高，特別是舒張壓高。你吃了硝苯地片后及卡托普利片后應該說是有效果的，血壓不可能一下子就降到正常。建議繼續服用這兩種藥物，想換藥的話，可以服用纈沙坦。

平時應戒煙限酒多運動，久坐少動的生活方式也是動脈硬化的重要原因，適宜進行一些較慢的運動，比如打太極拳等。飲食上注意清淡，少食辛辣油膩食物，多喝水。多肽地龍對你的癥狀調理應該比較適合。

建議您低脂低鹽飲食，多食用蔬菜，水果。同時加強身體鍛煉。避免工作及生活壓力等緊張。

高血壓建議你可以買硝苯地平或者卡托普利等的，動脈粥樣硬化，可以到藥店買辛伐他丁等使用的呢。平時需要低鹽飲食。