腿骨瘤脂肪瘤手術后鍛煉出現疼痛腫脹，可能是鍛煉不當、傷口未完全愈合、感染、局部血液循環不暢、組織粘連等原因造成的。 1. 鍛煉不當：術后過早或過度鍛煉，可能導致肌肉、韌帶等組織損傷，引起疼痛腫脹。應調整鍛煉強度和方式。 2. 傷口未完全愈合：術后 20 多天傷口可能尚未完全長好，鍛煉刺激會引發不適。需繼續休養，待傷口恢復。 3. 感染：如果手術部位發生感染，會出現紅腫熱痛。應及時就醫，使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4. 局部血液循環不暢：術后腿部血液循環可能受到影響，鍛煉后加重?？赏ㄟ^抬高患肢、熱敷等促進血液回流。 5. 組織粘連：手術可能造成周圍組織粘連，鍛煉時產生疼痛腫脹?？蛇M行物理治療或在醫生指導下進行康復訓練。 總之，出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因后采取相應的治療措施。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你說的這個情況確實會出現疼痛癥狀的，如果疼痛嚴重的話也可以吃一些止痛藥物，