因男友對體重的要求導致沒胃口，加之本身有胃病而發作，這種情況需要綜合考慮心理、飲食、胃病類型、治療方法和預防措施等。 1. 心理因素：情緒波動會影響食欲和身體狀態。應調整心態，認識到自身價值不應僅由體重決定，保持積極樂觀。 2. 飲食調整：沒胃口也要保證規律進食，選擇易消化、溫和的食物，如小米粥、面條等，避免辛辣、油膩、生冷食物。 3. 胃病類型：常見的胃病有胃炎、胃潰瘍等。胃炎可能因飲食不當、細菌感染等引起；胃潰瘍多與胃酸分泌過多、幽門螺桿菌感染等有關。 4. 治療方法：可服用奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物，硫糖鋁等保護胃黏膜的藥物，以及多潘立酮等促進胃動力的藥物。但務必遵醫囑用藥。 5. 預防措施：保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累和精神緊張。 總之，要重視情緒對身體的影響，積極治療胃病，調整生活方式，以促進身體恢復健康。

你好。這種情況他顯然對你有意思的。減肥千萬不要圖快，也不要依賴保健品和減肥藥，因為反彈是非常嚴重的，而且會加重肝腎負擔。健康減肥，不反彈的關鍵在于合理飲食，充足睡眠，適當鍛煉。建議你早餐、午餐可以稍微吃的有營養點，因為白天人體消耗比較多；晚餐不要吃飯，要多吃菜，到了8點后，不要再進食，可以喝白開水，切忌不要宵夜。睡眠不足，睡眠過多也會長胖的。你這個年齡的最佳睡眠的時間為8小時，最好在晚上10點睡覺，次日6點起床。睡眠時間過長，會導致做夢次數和時間增多，大腦不但沒休息，反而負擔更重了，所以你起來頭暈。適當鍛煉注意指吃完飯，最好站立半小時。平時可以跳繩、轉呼啦圈等。針對容易肥胖的手臂和腿還有肚子，可以在睡前對其按摩20分鐘。這種健康減肥法，必須長期堅持，才會有效果的。請問還有什么疑問？

您好，減肥應以運動減肥和減少飲食為主。一定要多運動，關鍵是堅持。睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運動前喝一杯白開水。

健康指導：請你保持積極的心態，努力堅持減肥。肥胖大多因長期飲食過量而使胃部撐大，導致無法控制食欲，攝入過多食物，尤其是脂肪過多至發生肥胖。食物豐盛，熱量，脂肪積累，發胖。跳繩，慢跑屬于有氧運動，需要堅持長時間，達到脂肪消耗，一般為流大汗開始，長期堅持，效果才會可見。根據患者的情況，建議患者堅持合理飲食，飲食以果蔬為主，搭配慢跑減肥，祝減肥成功。減肥需長期堅持，不宜操之過急，對身體造成傷害。

你的情況時肥胖導致的心理問題，男生覺得你過于肥胖，你自己安慰著還有幾個男生喜歡你，就會打消減肥的沖動。我還是建議你要自信，也要積極的減肥，過度的肥胖不利于健康。你可以通過多吃粗纖維水果蔬菜，少吃不吃零食，不吃油炸油膩的食物，每天堅持1-2小時的跑步，跳繩，游泳，減肥是為了自己不是別人，加油。