暈車嚴重可能由多種因素導致，如平衡系統敏感、車內環境不佳、身體狀態差、心理因素、疾病影響等。 1.平衡系統敏感：人的內耳平衡器官對運動刺激較為敏感，容易在車輛行駛時產生暈車反應。 2.車內環境不佳：空氣不流通、異味重、溫度不適等，都可能加重暈車癥狀。 3.身體狀態差：疲勞、睡眠不足、饑餓或過飽時乘車，身體調節能力下降，易暈車。 4.心理因素：乘車時精神緊張、焦慮，會使暈車的可能性增加。 5.疾病影響：患有耳部疾病、胃腸道疾病等，也可能導致暈車情況加重。 總之，暈車的原因較為復雜。如果暈車嚴重，可在乘車前使用暈車貼或服用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、苯巴比妥東莨菪堿片等藥物緩解，但要遵醫囑。平時注意保持良好的生活習慣和心態，乘車時盡量選擇通風良好的位置。若暈車癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。

乘車前不宜疲勞適量飲食.乘車時保持鎮靜閉目養神坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上環境要安靜保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物如乘暈寧20—25毫克異丙嗪25毫克哎吐可服用胃復安10-20毫克每日3次鎮靜用安定苯巴比妥等可避免或減輕暈動病發作.

暈車在醫學上屬于暈動病是由于車上過多的震動、氣味等引起來的有的有遺傳的原因平時坐車前可以含服兩片生姜或者喝點食醋可以預防暈車暈車時可以用指掐內關穴位坐車時帶個橘子橘子的味道可以預防暈車暈車厲害的可以在乘車前服用暈車停的

乘車前不宜疲勞適量飲食.乘車時保持鎮靜閉目養神坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上環境要安靜保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物如乘暈寧等