手腳指關節泛黑、指甲有白點且易疲勞，可能是缺乏維生素 B，也可能是其他原因造成的，如血液循環不良、真菌感染、營養不良、肝臟疾病等。 1. 血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致末梢血液循環不暢，出現上述癥狀。應增加運動量，如散步、慢跑等。 2. 真菌感染：手足癬等真菌感染可能引起。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，同時注意個人衛生。 3. 營養不良：除了維生素 B 缺乏，還可能缺乏其他營養素。要保持均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4. 肝臟疾?。焊闻K功能異常時可能有這些表現。需就醫檢查肝功能，明確診斷后進行相應治療。 5. 微量元素缺乏：例如缺鈣、缺鋅等。可適當補充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 出現手腳指關節泛黑、指甲有白點且易疲勞的癥狀，原因較為復雜。如果通過調整生活方式和飲食無法改善，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行治療。

健康指導：您好，這種情況不一定是缺乏維生素B，但一定是缺乏營養，指甲的情況可以反應一個人的身體的健康狀況，這種情況下，機體可能是缺乏礦物質，建議先到醫院進行檢查，確診病癥，對癥治療，平時還要加強飲食營養。

健康指導：您好！根據您的資料初步考慮是肢端黑變病的可能大，您說的指甲白點要查查排除甲癬的可能。如果沒有真菌那可能是缺少維生素，您可以適當補充，治愈發黑您最好減少摩擦就可以了，具體的建議您到皮膚病防治院等皮膚專科醫院或者正規醫院的皮膚科就診，確診后在醫生指導下積極治療。

一般情況下，這種癥狀常見于營養不良，胃腸道疾病，糖尿病等引起。建議您到醫院做體檢，通過檢查了解自身健康狀況，由臨床醫生根據檢查結果結合您的癥狀進行鑒別診斷，對癥進行治療。生活上注意多吃新鮮蔬菜，合理膳食，適當運動，不熬夜，按時作息。