皮膚粗糙、嗜睡、體重增加、記憶力減退、肚子漲大、耳鳴等癥狀持續多年，可能由多種原因引起，如內分泌失調、甲狀腺功能減退、營養不良、神經衰弱、貧血等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響新陳代謝和生理功能。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適度運動來改善。必要時進行激素治療。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導致代謝減慢。常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。需定期復查甲狀腺功能，調整藥量。 3.營養不良：缺乏某些重要的營養素，如維生素、礦物質等。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。注意心理調節，保持良好心態。必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 5.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應和身體機能。明確貧血類型后，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 出現上述多種癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施，并注意生活方式的調整，以促進身體恢復健康。

像你這種情況有可能發展為甲減。如果現在T3、T4正常的話應該是亞臨床甲減，建議查一下甲狀腺的彩超看看。

應該抽時間到醫院進行下健康的檢查，以排除下有莫種疾病的可能。耳鳴：①主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經瘤，都能引起耳鳴。②血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。③其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良。④另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。⑤過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發生。

單純的TSH高，是亞臨床甲減甲減是TSH高,FT3、FT4低您的癥狀和甲減的不是很相似您可以進行治療的，有的報道說不能阻止發展為甲減的您不要太煩躁，因為甲狀腺疾病和情緒有關系的定期復查甲功，有異常的情況及時的治療