手淫過度導致早泄，可通過飲食調理、運動鍛煉、心理調節、藥物治療及中醫治療等方式改善。 1.飲食調理：多吃富含蛋白質、鋅元素的食物，如瘦肉、蛋類、海鮮等，有助于提高性功能。 2.運動鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳、深蹲等，增強體質和耐力。 3.心理調節：保持積極樂觀的心態，減輕焦慮和緊張情緒，增強自信心。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需遵醫囑。 5.中醫治療：通過針灸、艾灸腎俞、關元等穴位，或服用補腎壯陽的中藥調理。 總之，手淫過度引起的早泄是可以改善的。患者要樹立信心，養成良好的生活習慣，必要時及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。

如果沒有前列腺炎可以口服金鎖固精丸，最有效的藥物是必利勁。如果有炎癥需要抗生素治療

你這情況可能是手淫導致腎虛引起的早泄，要戒除手淫，適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

早泄是性功能障礙的一種,檢查項目主要有睪酮,神經功能檢測和多普勒彩超,引起早泄的原因有很多,導致早泄原因有很多：包皮過長,包莖,長期頻繁手淫,頻繁性生活,性神經過于敏感及內分泌異常,精索靜脈曲張,包皮過長,長期頻繁手淫史,長時間騎跨導致前列腺炎,心理因素,龜頭敏感,性經驗和技巧的不足,性閾值過低等都可以導致,詳細檢查以后明確病因就可以積極治療。