飲食不規律致腹脹、屁多且發胖是何因
我呢,在某公司上班,現公司因為特殊原因放假了,我現在在家里。我這個身體我覺得是,不管吃什么都能胖,而我有討厭肥胖,我有點懶,整天吃吃基本上不怎么活動,就這樣,總覺得肚子越來越大。每天呢到吃飯的時候,都感覺不到餓,可是飯做好了也能吃一碗,,整天覺得肚子有點漲漲的,還老放屁,我想問一下這是怎么了?
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尹君 醫師
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耳鼻喉科
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飲食不規律、缺乏運動、腸胃功能紊亂、激素失衡、心理因素等都可能導致您出現腹脹、屁多和發胖的情況。 1.飲食不規律:長期不規律進食,會影響胃腸消化功能,導致食物在胃腸道內停留時間過長,產生氣體,引起腹脹和屁多。同時,過多的熱量攝入容易導致脂肪堆積,引起發胖。 2.缺乏運動:身體活動量少,能量消耗不足,攝入的能量易轉化為脂肪儲存起來,導致體重增加。而且,運動量不足會使胃腸蠕動減慢,消化功能減弱,造成腹脹和屁多。 3.腸胃功能紊亂:腸道菌群失調、消化不良等腸胃功能問題,會使食物不能充分消化吸收,產生過多氣體,引發腹脹和屁多。同時,也可能影響代謝,導致體重變化。 4.激素失衡:例如甲狀腺功能減退等激素問題,會使新陳代謝減慢,容易導致發胖。激素失衡還可能影響胃腸功能,出現腹脹等癥狀。 5.心理因素:壓力、焦慮等不良情緒可能影響神經系統對胃腸功能的調節,導致消化功能異常,出現腹脹、屁多。同時,心理因素也可能引發暴飲暴食,導致體重增加。 總之,您的這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。建議調整飲食和生活習慣,保持適量運動,若癥狀持續不緩解,應及時就醫,明確原因并進行相應治療。
2025-02-08 04:13
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回答4
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申蘭闊 醫師
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你好。你的寶寶是消化不良所致,表現為大便稀,綠便,內含泡沫或奶瓣。1,合理喂養。2,助消化藥物。寶兒康散。3,補充微量元素,如鋅劑。祝你寶寶健康成長!
2016-03-01 06:08
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回答3
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張建國 醫師
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中醫科
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大便有沒有做過化驗?有無不正常項?或者到大醫院詳細檢查一下.
2016-03-01 04:25
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回答2
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李希弘 醫師
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全科
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應該是消化不良引起的腹瀉,可以吃點嬰兒健脾散.
2016-02-29 23:20
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回答1
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史東岳
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全科
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你好,考慮胃腸炎引起的,腹瀉可以服用藿香正氣液,氟哌酸,雙岐桿菌活菌膠囊對癥治療。嘔吐用嗎丁啉,脫水嚴重需要靜脈輸液。伴有發熱的應用安瑞克等。注意飲食衛生,飲食定時定量,少吃生冷和不易消化的食物和刺激性食物。減輕胃腸負擔。
2016-02-29 12:44
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