容易感冒、腹瀉，可能與自身免疫力低下、飲食習慣不佳、天氣變化影響、腸道菌群失調、缺乏運動鍛煉等有關。 1.自身免疫力低下：免疫系統是身體的防御機制，若其功能較弱，就容易受到病原體侵襲，導致感冒、腹瀉。 2.飲食習慣不佳：很少吃主食，營養不均衡，身體得不到足夠的能量和營養物質支持，抵抗力下降。 3.天氣變化影響：氣溫驟變時，身體未能及時適應，易引發感冒和腸道功能紊亂，導致腹瀉。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，易出現腹瀉，也可能降低整體抵抗力。 5.缺乏運動鍛煉：長期不運動，身體機能減退，血液循環不暢，不利于免疫系統發揮作用。 總之，要改善這種情況，需均衡飲食，多吃主食及各類蔬果，注意保暖，適當運動，必要時可補充益生菌。若癥狀嚴重，應及時就醫。

抵抗力低，主要是營養不當造成的，孩子存在脾胃虛，可以服用小兒醒脾顆粒或者大山楂顆粒來調理。還可以多吃點濃的酸奶促進營養的消化吸收，還可以通過肌注卡介菌多糖核苷來提高免疫力，一般一周2次連用3個月，這是比較好的方法。祝你的寶寶健康快樂！

可以根據寶寶的癥狀選擇服用小兒健脾的中成藥，調整脾胃功能可以給寶寶喂牛初乳，如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，可以幫助寶寶腸道中有益菌群的生長，可以開胃促進消化吸收等免疫功能補助。