哺乳期乳房摸到一大粒粒的一團，可能是乳汁淤積、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。 1. 乳汁淤積：哺乳期乳汁分泌較多，若排出不暢，易形成淤積，表現為局部腫塊。可通過熱敷、按摩等方式促進乳汁排出。 2. 乳腺增生：激素水平變化可能導致乳腺增生，出現結節或腫塊。一般無需特殊治療，保持心情舒暢、規律作息。 3. 乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，表現為光滑、邊界清晰的腫塊。較小的可定期復查，較大的可能需要手術切除。 4. 乳腺炎：多因細菌感染，乳房出現紅腫、疼痛、腫塊。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛、阿莫西林等，同時排空乳汁。 5. 乳腺癌：較罕見，腫塊質地較硬、邊界不清。一旦懷疑，應盡快就醫，進行進一步檢查和治療。 哺乳期乳房出現腫塊應引起重視，及時就醫明確診斷，采取相應的治療措施。

你說的乳房有顆粒是考慮乳汁淤積或是乳腺的情況的，再就是需要考慮是否因為乳腺增生等疾病的纖維瘤等情況的，針對這種情況是需要考慮進行局部熱敷的以及需要積極排泄乳汁需要避免淤積導致的乳腺炎等情況的，是需要乳癖消等進行治療增生等情況的，所以你需要先觀察是否自行可以消退的