一年四季身上起皮可能是皮膚干燥、缺乏維生素、魚鱗病、濕疹、真菌感染等原因引起的。需要采取相應的措施來改善。 1.皮膚干燥：皮膚缺水和油脂分泌不足，導致起皮。應多喝水，使用保濕護膚品，如凡士林、尿素霜等。 2.缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏影響皮膚代謝。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、堅果等，必要時服用維生素 A 軟膠囊、維生素 E 軟膠囊。 3.魚鱗病：一種遺傳性皮膚病。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏改善癥狀。 4.濕疹：皮膚炎癥反應。外用糖皮質激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏，同時避免搔抓和刺激。 5.真菌感染：如體癬。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 身上起皮的原因多樣，若情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。平時注意皮膚護理，保持良好的生活習慣。

脫皮一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查。可以吃點復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康復。