痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，多因不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染及炎癥反應(yīng)等引起。治療痤瘡需綜合考慮多種方法，包括調(diào)整生活方式、外用藥物、口服藥物、物理治療及中醫(yī)治療等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜看書(shū)會(huì)導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌，加重痤瘡。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能引發(fā)痤瘡。可通過(guò)飲食調(diào)理，減少高糖、高脂肪食物攝入。 3. 毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常：導(dǎo)致皮脂排出不暢。注意面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：這是痤瘡發(fā)病的重要因素。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗菌藥物，如克林霉素、紅霉素等。 5. 炎癥反應(yīng)：痤瘡炎癥明顯時(shí)，可使用抗炎藥物，如夫西地酸乳膏。 總之，痤瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，若痤瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

痤瘡是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動(dòng)不定。少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)。選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過(guò)分去除油脂而不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)在一定程度上加重痤瘡。

治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。飲食宜清淡，少食脂肪和糖類(lèi)，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。講究皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，常用溫水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮膚油脂。局部外用藥有：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、過(guò)氧化苯甲酰乳膏.

經(jīng)常看書(shū)到很晚才睡覺(jué)，最近小便有些發(fā)黃，可能是上火的原因，后來(lái)發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)了幾個(gè)小痘痘，用手按的時(shí)候有點(diǎn)疼，一開(kāi)始沒(méi)在意，覺(jué)得過(guò)幾天應(yīng)該就好了，后來(lái)卻越長(zhǎng)越多，去看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是痤瘡。痤瘡是一個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，且本身病情輕重波動(dòng)不定。少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)。選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，

你好.你的情況是痤瘡的情況,可以通過(guò)口服甲氰咪胍,維生素C,甲硝唑來(lái)口服治療同時(shí)應(yīng)用過(guò)氧化苯甲酰凝膠來(lái)外涂治療,這樣就會(huì)徹底治愈的日常生活中需要很好的注意飲食,不能使用辛辣食物,減少食用油膩食物,注意休息,戒除煙酒（包括二手煙等）,這樣就可以逐步的緩解了.