舌苔白膩且舌質紅，可能是多種病癥的表現，如濕熱蘊脾、陰虛夾濕、脾胃不和、肝郁化火夾濕、痰濕化熱等。 1. 濕熱蘊脾：多因外感濕熱之邪，或飲食不節，內生濕熱。表現為脘腹脹悶、納呆、肢體困重等。治療以清熱利濕為主，常用藥物有龍膽瀉肝丸、茵陳蒿湯、甘露消毒丹等。 2. 陰虛夾濕：多由久病傷陰，或素體陰虛，又感濕邪所致。常見癥狀有口干咽燥、五心煩熱、肢體困倦等。治療宜滋陰利濕，可用知柏地黃丸、六味地黃丸等。 3. 脾胃不和：飲食不規律、情志失調等可導致。常有胃脘脹滿、食欲不振、大便不調等。治療重在調和脾胃，如香砂六君子丸、保和丸等。 4. 肝郁化火夾濕：多因情志不舒，肝郁化火，又兼濕邪。表現為脅肋脹痛、煩躁易怒、口苦咽干等。治療需疏肝瀉火利濕，可用丹梔逍遙丸等。 5. 痰濕化熱：多因痰濕內阻，日久化熱。可見咳嗽痰多、胸悶、心煩等。治療宜化痰清熱，可用二陳湯加黃芩、黃連等。 出現舌苔白膩且舌質紅的情況，建議及時就醫，經中醫師辨證論治后選擇合適的治療方法，同時注意飲食清淡，規律作息，保持心情舒暢。

考慮肝胃給能失調，不排除微量元素缺乏，口服疏肝和胃丸+復合維生素B和葡萄糖酸鋅口服液聯合調理治療，增加攝水量，避免辛辣酸涼飲食刺激，合理休息，再觀察，舌苔，中醫術語，是正常人的舌背上一層薄白而潤的苔狀物。正常人的舌苔一般是薄白而潤，均勻地平鋪在舌面，在舌面中部、根部稍厚。舌苔厚而白，是體內有濕的表現，也就是常說的脾寒，治療以溫中健脾為主，郁悶為主加上解郁安神為佳，但沒有其他的身體情況，只有一個舌像沒法做綜合判斷。可以服用補中益氣丸，戒生氣，寒涼。舌苔厚白可用以下小偏方：1.廣藿香二錢、佩蘭二錢、棉茵陳一錢、金銀花二錢2.如果有便秘情形就另當別論，泡茶方再加上：炒草決明三錢。3.適量開水沖泡，待涼即可飲用。舌苔厚白注意不要吃冰冷的東西，用不怎么溫暖的脾胃，來加熱冰冷的食物，會使脾胃的陽氣更加衰弱。

舌苔白膩與舌質紅，這個情況需要考慮肝火旺的表現，一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。可以考慮到醫院中醫科就診，可以考慮采取服用降火藥物牛黃解毒片或者黃連上清液進行治療，同時也可以采取食療進行內調，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用.