腳后跟粉碎骨折但未移位，三周且腫消、服用接骨片后，能否下地站立練習需綜合多方面因素判斷，包括骨折愈合情況、腫脹消退程度、疼痛狀況、個人身體狀況以及后續治療等。 1.骨折愈合情況：骨折愈合通常需要一定時間，三周可能尚未完全愈合。一般需通過 X 光等檢查確定骨痂形成情況，若骨痂生長良好，可為下地站立提供一定基礎。 2.腫脹消退程度：雖然腫脹已消，但不意味著內部組織完全恢復，仍需觀察局部血液循環是否正常。 3.疼痛狀況：若仍有明顯疼痛，提示損傷未完全修復，不宜過早下地。 4.個人身體狀況：年齡、營養狀況、基礎疾病等會影響恢復速度。年輕人恢復相對較快，而有糖尿病等基礎病者可能恢復較慢。 5.后續治療：除了服用接骨片，是否進行了其他治療，如物理治療，也會影響下地站立的時間。 綜上所述，僅根據目前提供的信息，無法確定能否下地站立練習。建議及時就醫復查，由醫生根據具體情況評估并給出準確的建議。

不可以下地的，骨折愈合的時間最少需要三個月的時間，過早的運動有可能導致移位的。對于你的情況，在沒有打石膏及固定的情況下，什么都不要想，在受傷的3個月內是絕對禁止運動的，再有就是要定期復查X線，了解骨折愈合的情況，要是愈合情況還好的話，三個月后是可以考慮開始活動的。

跟骨粉碎性骨折沒有移位可以保守治療，但是最好石膏外固定，以免患肢活動影響骨折愈合，一般固定6-8周，現在的高分子夾板很輕便不會對患者日常生活造成太大影響。如果沒固定，也需要臥床休息，抬高患肢，以利消腫，不可過早活動，8-12周以后可以根據拍片復查結果來決定是否活動。

你好，從你的情況與年齡來看，現在還不適合下地活動，一般情況下，四周左右才能形成完整的骨痂。而對于中年人來講，骨質的愈合過程會變慢，因而不建議你這么早下地活動，同時你沒有做固定，現在還不能確定有沒有移位與對位情況。因而建議你最好先去醫院做檢查確定，然后再根據恢復的情況確定下一步的活動。

跟骨骨折，應該石膏固定，否則足弓容易扁平。你剛滿三周，一般骨折愈合的時間也就是三周，你可以去醫院拍片看看。不建議下地行走，一般骨愈合是三周，但是張牢固卻需要三個月時間，建議三個月后在下地行走，你現在已經三周了，可以拍片復查了