腳后跟累痛可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪墊炎、外傷等。 1.跟腱炎：長期運動或過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉損傷。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力和刺激，引發(fā)無菌性炎癥。表現(xiàn)為晨起或長時間休息后下地行走時足跟疼痛。治療有拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊、外用扶他林軟膏等。 3.骨刺：足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織?？赏ㄟ^物理治療緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)切除。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷，緩沖作用減弱。治療方法包括減少站立和行走時間、熱敷等。 5.外傷：如磕碰、扭傷等，導(dǎo)致足跟損傷。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，輕者休息、制動，重者可能需要手術(shù)。 如果腳后跟累痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

上述情況應(yīng)該是骨質(zhì)增生建議注意保暖，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以喝純牛奶，藥物方面可以給與抗骨質(zhì)增生片、鈣片口服治療

病情分析：你好有可能是跟骨骨刺引起的檢查一下X線片封閉治療有效生活調(diào)理：

這可能與跟骨骨質(zhì)增生癥或跟腱炎有關(guān)的建議你可以保持心情舒暢注意休息才行的，可以直接到醫(yī)院進(jìn)行一下跟骨X光片檢查確定才行的，平?？梢赃m當(dāng)口服仙靈骨保膠囊，并可以配合口服中藥湯劑或中藥泡腳更好的

您好，這個情況要考慮跟骨骨刺的可能?？戳藬⑹觯悄_后跟疼痛有1年多了，不知您的年齡是多少？這個要考慮跟骨骨刺的可能，可拍個跟骨的X光片看一下，如果跟骨骨刺特別明顯的話，是要手術(shù)治療的。