戴美瞳時發(fā)現眼睛里有黑點且無法揉掉，可能是色素沉著、鞏膜靜脈竇、虹膜色素痣、結膜色素沉著、眼內異物等原因造成的。 1. 色素沉著：這是較為常見的情況，多是由于色素在眼表分布不均所致，一般不影響視力，無需特殊處理。 2. 鞏膜靜脈竇：屬于正常的解剖結構，外觀看起來像黑點，通常無需治療。 3. 虹膜色素痣：多為先天性，一般穩(wěn)定不變，若短期內增大或顏色改變，需就醫(yī)檢查。 4. 結膜色素沉著：可能與長期紫外線照射、炎癥刺激等有關，若影響美觀可考慮手術去除。 5. 眼內異物：如果是異物進入眼睛，會有明顯的異物感，需要及時就醫(yī)取出。 總之，如果發(fā)現眼睛里有黑點且無法去除，應避免過度揉眼，以免損傷眼睛。若伴有視力下降、眼痛等不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

你得的可能是飛蚊癥，也稱玻璃體混濁你得的可能是飛蚊癥，也稱玻璃體混濁，如果黑點不增大，就不要管它。

如果是生理性的就不需治療，如不放心要選者治療的話那么你可以用胺碘肽眼液或者安妥碘針，這類藥物可促進玻璃體血液循環(huán)，幫助吸收渾濁；可以適當食補，比如動物的肝臟類、桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等；平時可以做做眼保健操，按摩眼部穴位同樣也是起到促進血液循環(huán)、新陳代謝的原理；注意不要疲勞、不要熬夜、不要過度用眼。

鞏膜充血表現，主要是用眼疲勞導致的，注意用眼衛(wèi)生可以有效預防。不是疾病，休息后可以緩解。如果你覺得眼睛紅紅的很難看，可以試試冰敷，注意時間不宜過長，10~15分鐘即可。