眼睛下面撞腫后，需要采取一系列措施來緩解癥狀、促進恢復，包括冷敷、熱敷、休息、觀察、用藥等。 1. 冷敷：在受傷后的 24 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹和疼痛。 2. 熱敷：受傷 24 小時后，若腫脹仍未消退，可用熱毛巾熱敷，促進血液循環，加速消腫，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 3. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復。 4. 觀察：密切觀察受傷部位的變化，如腫脹是否加重、有無淤血、視力是否受影響等。 5. 用藥：如果腫脹和疼痛明顯，可以在醫生指導下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，但要注意遵醫囑。 眼睛下面撞腫后不必過于驚慌，按照上述方法處理，多數情況下能逐漸恢復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好：三天內可以冷敷，三天后可以熱敷。必要時建議到專科醫院檢查一下。有什么問題，可以繼續提問。