學習時出現難以靜心、恐懼、胡思亂想等心理異常，且癥狀持續加重一個多月，可能是壓力過大、焦慮障礙、精神疲勞、心理創傷、早期精神疾病等原因所致。 1.壓力過大：學習任務繁重、競爭激烈等導致心理負擔過重。長期處于這種狀態會影響身心健康。可通過合理安排學習計劃、適當運動來緩解。 2.焦慮障礙：表現為過度擔憂、緊張不安。需要進行心理治療，如認知行為療法，必要時配合藥物，如舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭。 3.精神疲勞：長時間學習，缺乏休息，大腦和身體得不到充分放松。保證充足睡眠、合理飲食有助于恢復。 4.心理創傷：過去的不良經歷可能引發當前癥狀。需要專業心理醫生幫助，挖掘并處理創傷。 5.早期精神疾病：某些精神疾病早期可能有類似表現。一旦懷疑，應盡快就醫評估。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整心態和生活方式。如癥狀嚴重，務必前往正規醫院精神心理科就診，接受專業治療。

你好、繼續治療胃病、還有到正規醫院中醫推拿科診治頸椎、胸椎、腰椎、可以手法按摩、拔火罐、牽引治療、平時不要躺覺看書看電視、不要久坐、久站、睡硬板床、適當鍛煉、注意保暖、祝你健康快樂。

你這種情況應該屬于廣場恐懼癥，是心理問題，建議做心理干預幫助改善。

你好：生活中有很多風險發生啊。比如疾病，自然災害，等等。但是發生幾率畢竟很低。你現在的情況心理很脆弱。可以考慮接受心理治療。看心理醫生。