過敏性鼻炎脫敏的飲食調理方法有哪些?
過敏性鼻炎脫敏,該如何飲食調理?想得到怎樣的幫助:我是一名清潔工人,我也不知道從什么時候起,我的鼻子一遇到涼氣,或者是灰塵大一點,我的鼻子就開始敏感,就不自主的打噴嚏,流清鼻涕,就跟感冒似的,非常難受,我同事說,從飲食上就能調理好。。現在我想咨詢一下專業醫生患上了過敏性鼻炎,想脫敏,該如何從飲食上調理呀?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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過敏性鼻炎患者進行脫敏治療時,飲食調理很重要,包括避免過敏原食物、多吃富含維生素的食物、選擇清淡飲食、增加抗炎食物攝入、控制食物溫度等。 1. 避免過敏原食物:明確自身過敏原,如對海鮮過敏,就應避免食用蝦、蟹等。 2. 多吃富含維生素的食物:如維生素 C 豐富的橙子、草莓,維生素 A 豐富的胡蘿卜、南瓜,有助于增強免疫力。 3. 選擇清淡飲食:減少油膩、辛辣食物,如油炸食品、辣椒等,減輕鼻腔刺激。 4. 增加抗炎食物攝入:像藍莓、三文魚等,有助于減輕炎癥反應。 5. 控制食物溫度:過冷或過熱的食物可能刺激鼻腔,盡量食用溫度適中的食物。 總之,過敏性鼻炎患者在飲食上要多加注意,通過合理的飲食調理,輔助脫敏治療,緩解癥狀,提高生活質量。
2025-02-07 11:58
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,采用飲食調理脫敏法的過敏性鼻炎患者要注意飲食營養的均衡。多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。別吃寒涼生冷等刺激性食物。
2016-03-01 10:15
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