青少年心理困擾多因素影響及應對策略
我最大的問題，就是我說不出有什么問題，但是我能確定，我不痛快，我現在好懷念我四五歲的時候，我想能回到那個一秒也好，我就想再重溫一下那時的感覺，我這一輩子，失去的永遠比得到的多，我討厭勁兒勁兒的女人，我六年級那會兒遇到過一個這樣的女老師，偏偏現在又遇到一個，很惡心，我厭學，我現在真的不想學習，我什么也不想干，我是上網，可是上網是因為我想說話，我想跟別人說話，我也想別人跟我說話，我不是不想有朋友，可是我害怕傷害，我總覺得別人嫌棄我，我身體不好，學習不好，性格不好，有時候我甚至不想看自己，就想躺在床上，閉著眼睛，什么也不想，就這樣一輩子，我想找個清凈的地方，可是我還有很多欲望，我跟我父母，我說不清是愛、是怕、是厭惡，還是恨，他們都是很情緒化的人，特別是我爸，自從他失業過幾次以后，越來越情緒化，一有事就發脾氣，對家庭不負責，對我也時好時壞，對我媽，我總得防備，因為她梢越不順，會變著法兒的罵我，我從小被她罵到大，我已經厭煩了，我不想在被罵了，現在我對一切都覺得厭倦，除了我的書，我知道我這一輩子也做不了女孩子，但最起碼在書里我能做，我把我的一腔怨憤，都寫進書里了，可是我覺得沒有一種方式能讓我滿意。曾經治療情況和效果：曾經看過心理醫生，說我有輕度焦慮想得到怎樣的幫助：我只想跟您說話，我真的想交流，我快要憋死了。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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青少年在成長過程中可能面臨諸多心理困擾，如家庭環境、學業壓力、人際交往、自我認知、心理疾病等。這些因素相互交織，影響著青少年的身心健康和發展。 1.家庭環境：不良的家庭氛圍，如父母的情緒化、不負責，可能導致孩子缺乏安全感和情感支持。父母應努力控制情緒，為孩子創造穩定、溫暖的家庭環境。 2.學業壓力：厭學情緒的產生可能源于學習困難、成績不佳等。要學會制定合理的學習計劃，找到適合自己的學習方法，提高學習效率。 3.人際交往：害怕受傷、覺得被嫌棄，會影響正常的社交。應勇敢邁出第一步，學會傾聽和表達，尊重他人，提升溝通能力。 4.自我認知：對自身的負面評價，如身體、學習、性格不好，會降低自信。要善于發現自己的優點，接受不完美，逐步建立積極的自我形象。 5.心理疾病：輕度焦慮等心理問題需要重視。可通過心理咨詢、適當運動、規律作息等方式緩解。必要時在醫生指導下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 青少年心理問題需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。家長和社會應給予更多的理解和支持，幫助青少年度過這一特殊階段。如果問題嚴重，應及時尋求專業幫助。
2025-02-07 13:47
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。
2016-03-01 07:38
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