腰椎骨折手術(shù)后要想加快康復(fù)，需從飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練、傷口護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面著手。 1.飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，有利于身體康復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 總之，腰椎骨折手術(shù)后的康復(fù)是一個綜合的過程，需要患者自身的積極配合和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，才能更快地恢復(fù)健康。

你好，骨折至少臥床休息二個月左右的，不要急，可以在床上適當(dāng)?shù)幕顒又w。補(bǔ)充鈣和維生素D，注意復(fù)查。

你好，骨折的愈合是需要比較長時(shí)間的，通常情況下需要三個月左右，這要注意休息，保持良好的飲食