看電視或看電腦時(shí)眼睛模糊干澀看不清字，可能是用眼過度、干眼癥、眼部炎癥、近視或遠(yuǎn)視、維生素 A 缺乏等原因所致。 1. 用眼過度：長時(shí)間注視電子屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)注意休息，每用眼一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀、視物模糊。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，影響眼睛正常功能。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 4. 近視或遠(yuǎn)視：屈光不正會(huì)使看遠(yuǎn)處或近處物體時(shí)不清晰。需要驗(yàn)光配鏡矯正視力。 5. 維生素 A 缺乏：影響視網(wǎng)膜功能，導(dǎo)致視力下降。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、豬肝等。 出現(xiàn)眼睛模糊干澀看不清字的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。