黑眼外面發灰可能由多種原因引起，如用眼過度、色素沉著、眼部疾病、營養不良、全身性疾病等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等，導致眼睛疲勞，可能引起眼周血液循環不暢，出現黑眼外面發灰。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神。 2.色素沉著：長期受紫外線照射、化妝品殘留等，可能導致眼周色素沉著。注意做好防曬，選擇溫和的眼部卸妝產品。 3.眼部疾病：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，可能使眼部出現異常。需及時就醫，明確診斷，使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療。 4.營養不良：缺乏維生素 A、E 等營養素，影響眼部健康。日常飲食要均衡，多吃胡蘿卜、菠菜、堅果等食物。 5.全身性疾病：如肝臟疾病、腎臟疾病等，可能影響身體代謝，反映在眼部。要積極治療原發疾病，控制病情。 如果發現黑眼外面發灰的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這個情況考慮是屬于炎癥的癥狀一般情況下建議及時休息保養珍視明試試