發質干枯毛糙且洗發時大量脫發，可能由多種因素導致，如營養不良、精神壓力、不良生活習慣、脂溢性皮炎、內分泌失調等。 1.營養不良：頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果長期飲食不均衡，缺乏這些營養，就可能導致頭發干枯、易脫落。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的內分泌和血液循環，進而影響頭發的生長和健康。 3.不良生活習慣：比如經常熬夜、睡眠不足，會打亂身體的生物鐘，影響頭發的正常代謝。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌和真菌，引發炎癥，導致脫發和發質變差。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，也會影響頭發的生長周期。 總之，出現發質干枯毛糙且洗發時大量脫發的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣和飲食習慣，若脫發情況嚴重，應及時就醫，查明原因，采取針對性的治療措施。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。　　建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。有關治療脫發的偏方、秘方主要如下。　　[方一]　　柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。　　[方二]　　白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。　　[方三]　　食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。　　此法長期應用，可防止脫發。　　[方四]　　榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。　　本方尤適用于腎虛型脫發。　　[方五]　　側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。　　本方尤適用于婦女脫發。　　[方六]　　車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。　　[方七]　　黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。　　[方八]　　側柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。　　[方九]　　芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發區，每日搽3--4次。　　本方尤適用于神經性脫發。　　[方十]　　芝麻梗、清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，并摩擦頭皮，連用1--7日。　　本方尤適用于脂溢性脫發。　　[方十一]　　豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。　　本方尤適用于脂溢性脫發。　　[方十二]　　活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。　　[方十三]　　代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個月。　　[方十四]　　枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。　　[方十五]　　何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。　　本方尤適用于脫發久不愈。　　[方十六]　　野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。　　本方尤適用于病后脫發。　　[方十七]　　萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發的瘡疤，后以此藥擦之，以生發為度。　　[方十八]　　垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。　　本方除適用于脫發外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認為其生眉效果頗佳。　　[方十九]　　桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發。　　《千金方》評價說：“此方治頭發脫落，常用不輟”。　　[方二十]　　蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生⑽?埂?　　[方二十一]　　生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。　　[方二十二]　　生半夏、生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。　　[方二十三]　　石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。　　[方二十四]　　蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。食療脫發　　何首烏煲雞蛋　　何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。　　羊骨粥　　羊脛骨1－2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100－150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。　　生發黑豆湯　　芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生發，對失眠多夢者尤其有效。

黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便呢。平時注意飲食1、綠色蔬菜：可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。

你好上述癥狀要考慮缺乏微量元素的可能建議醫院抽血檢查微量元素確定，根據檢查結果針對補充

在臨床上最為多見的脫發病例為脂溢性脫發，其病與遺傳、雄性素、皮脂溢出相關。當皮脂腺分泌過多時會造成毛囊的堵塞，使頭發的營養欠缺，造成頭發的干枯脫落。在日常生活中要注意：（1）限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。（2）每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭，清除頭部油膩，清潔頭部皮膚。（3）減輕生活壓力，保持心情舒暢。在治療上我們推薦采用中藥治療，口服加外用，使頭發盡早恢復生機。