腿內(nèi)打鋼板術(shù)后一個月，鍛煉方法是否正確需要綜合考慮多種因素，包括手術(shù)情況、傷口愈合、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動度以及個人感受等。 1. 手術(shù)情況：不同的骨折類型和手術(shù)方式對術(shù)后康復(fù)的要求不同。了解手術(shù)的具體細(xì)節(jié)有助于判斷當(dāng)前鍛煉方法的適宜性。 2. 傷口愈合：觀察傷口有無紅腫、滲液等異常，若愈合良好，可適當(dāng)增加鍛煉強度；反之，則需謹(jǐn)慎。 3. 肌肉力量：通過簡單的測試，如抬腿、蹬腿，評估肌肉力量的恢復(fù)程度，以調(diào)整鍛煉方式。 4. 關(guān)節(jié)活動度：正常的關(guān)節(jié)活動度對于恢復(fù)腿部功能至關(guān)重要。除了彎曲度，還應(yīng)關(guān)注伸直、旋轉(zhuǎn)等方向的活動情況。 5. 個人感受：鍛煉時的不適或疼痛程度也是重要參考。若感覺異常，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。 總之，術(shù)后康復(fù)鍛煉需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，根據(jù)自身恢復(fù)情況適時調(diào)整。同時，要注意營養(yǎng)均衡，保證充足的休息，促進身體恢復(fù)。如果對鍛煉方法有疑問，建議及時復(fù)診，由醫(yī)生進行評估和指導(dǎo)。

建議到醫(yī)院做股骨拍片檢查確準(zhǔn)骨折端骨痂已大量生長后使用活血散結(jié)的中藥外洗大腿及髖關(guān)節(jié)進行功能鍛煉。經(jīng)過一段時間后這種現(xiàn)象會慢慢消失。祝你早日康復(fù)。

你好，內(nèi)固定有松動的話注意不要負(fù)重。這個一定要注意，不要劇烈運動，按時復(fù)查，假如愈合的不錯的話早點取出內(nèi)固定。

你好，你首先需要去醫(yī)院看看骨折愈合的情況如何，根據(jù)你的描述應(yīng)該是骨折恢復(fù)的不好引起的，最好是傳上你近期復(fù)查的X光片，可以幫助診斷及治療，有什么不明之處可以咨詢我。

可能是粉碎性骨折，術(shù)中需短縮骨質(zhì)才能固定牢固。