久坐后腰疼脖子疼但 CT 無異常是何因
2025-02-07 10:54
點擊掃描二維碼更精彩
腰疼脖子疼…每次坐時間長了腰跟脖子就特別？每次坐時間長了腰跟脖子就特別疼、去醫(yī)院做ct還沒發(fā)現(xiàn)有問題。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
久坐后腰疼脖子疼但 CT 檢查無異常，可能是肌肉勞損、不良姿勢、缺乏鍛煉、局部炎癥、精神壓力等因素所致。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛。可通過按摩、熱敷等緩解。 2.不良姿勢：坐姿不正確，如彎腰駝背、頭前伸等，會加重腰頸部負擔(dān)。應(yīng)注意調(diào)整坐姿。 3.缺乏鍛煉：腰頸部肌肉力量不足，難以支撐身體，易疼痛。適當(dāng)進行如游泳、瑜伽等鍛煉。 4.局部炎癥：無菌性炎癥刺激，雖 CT 可能無明顯異常，但仍會疼痛。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.精神壓力：長期精神緊張會導(dǎo)致肌肉緊張，引起疼痛。要學(xué)會放松，如冥想、深呼吸。 總之，出現(xiàn)久坐后腰頸部疼痛，即使 CT 無異常，也應(yīng)重視，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2025-02-08 04:21
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
