后背憋且兩脅疼痛可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、胸膜炎、肋間神經炎、膽囊炎、脊柱疾病等。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累可導致后背和兩脅肌肉勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主。 2. 胸膜炎：多由感染引起，除疼痛外，還可能有咳嗽、發熱等癥狀。治療包括抗感染、止痛等。 3. 肋間神經炎：病毒感染、創傷等可能引發，疼痛沿肋間分布。可使用營養神經藥物和止痛藥物。 4. 膽囊炎：膽囊炎癥刺激可導致右側后背和兩脅疼痛，常伴有惡心、嘔吐。治療有藥物抗炎、利膽，嚴重時需手術。 5. 脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經可致疼痛。治療方法包括牽引、理療、手術等。 出現后背憋且兩脅疼痛，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 線、腹部超聲、脊柱 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

您好，您的這種情況有可能是肋間神經或者肌肉導致的炎癥產生的疼痛，不能排除胸膜及肺部疾患導致癥狀。建議您做一個胸片檢查，排除下肺部胸膜病變。肋間神經及肌肉疼痛可以通過休息，局部熱敷、口服消炎止痛藥物已經維生素類藥物緩解癥狀。