洗澡時一抓就掉很多毛可能由多種原因引起，如正常新陳代謝、營養不良、內分泌失調、皮膚疾病、精神壓力大等。 1.正常新陳代謝：毛發有自身的生長周期，會自然脫落和更新。一般每天掉落幾十根到一百根左右的毛發是正常的。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響毛發的生長和健康，導致容易脫落。比如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌過多等，可能影響毛囊的正常功能，引起毛發脫落。 4.皮膚疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞毛囊和頭皮環境，導致毛發脫落增多。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起內分泌紊亂，影響毛發生長周期，導致脫落。 如果掉毛情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于減少毛發脫落。

您好，根據您描述的情況，這是由于新陳代謝所引起的脫毛現象，由于青春發育期新陳代謝較快所致。根據您描述的情況，這屬于正常現象，請不必擔心。

你好，你的癥狀可能是跟腎氣虧虛造成的。注意不要刻意去搔抓，注意平時多吃一些補腎的藥物如枸杞，鱉甲，黃芪，熟地等等。注意好好休息，飲食上注意清淡為主，忌食辛辣刺激。如果有的話，適當減少房事。