孩子愛喝甜水不愛喝白水，可從習(xí)慣培養(yǎng)、飲品替代、控制時間、增強認知、家長引導(dǎo)等方面改善。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.習(xí)慣培養(yǎng)：逐漸減少甜水，每次少放一點甜味劑，讓孩子慢慢適應(yīng)。
2.飲品替代：用金銀花水、檸檬水等替代甜水，增加口感多樣性。
3.控制時間：尤其晚上嚴格控制，避免甜水對牙齒的損害。
4.增強認知：給孩子講解喝甜水的危害，提高其認知。
5.家長引導(dǎo)：家長以身作則多喝白水，起到示范作用。
通過多種方法，幫助孩子養(yǎng)成喝白水的好習(xí)慣，促進健康。

您好，孩子如果有上火也是可以的，沒有問題的，目前給孩子適當補充點鈣就可鈣給孩子補充二周，魚肝油也要服用的，伊可欣一天一粒，平時多曬曬太陽