身體鉛超標(biāo)會(huì)對(duì)健康造成多方面損害，治療方法包括脫離污染源、飲食調(diào)整、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素以及定期復(fù)查等。 1.脫離污染源：避免接觸含鉛環(huán)境，如含鉛的油漆、汽車尾氣等。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、橙子、豆制品等，有助于減少鉛的吸收。 3.藥物治療：依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊、二巰丁二鈉等藥物，能促進(jìn)鉛排出。 4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素：補(bǔ)充鐵、鋅、硒等元素，有助于降低鉛的毒性。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血鉛水平，了解治療效果，調(diào)整治療方案。 總之，身體鉛超標(biāo)需要綜合多種方法進(jìn)行治療，同時(shí)要注意預(yù)防鉛的再次攝入，患者應(yīng)積極配合治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。

健康指導(dǎo)：建議采用營(yíng)養(yǎng)排鉛法，平時(shí)可以多攝入一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，將鉛通過糞便排出體外，是排鉛的較好方法，又沒有副作用，所以平時(shí)可以多吃一些蔬菜、水果、雜糧。

健康指導(dǎo)：體內(nèi)鉛超標(biāo)可以喝牛奶，每天喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性化合物阻止人體對(duì)鉛的吸收，蝦皮，海帶，大蒜，油菜，卷心菜，苦瓜，獼猴桃，棗，柑橘等都有排鉛作用，盡量不吃膨化食品。

可以使用非藥物驅(qū)鉛。這個(gè)是碎玉血鉛水平低的，使用金屬硫蛋白缺制品。再就是飲食排鉛：吃富含鈣的牛奶、乳制品、豆制品（蛋、肉、血、肝等）、含鋅的食品（海產(chǎn)品）等。