中年走路久左腳踝酸軟無力，可能是陳舊性損傷、踝關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛、軟骨磨損、神經(jīng)問題等因素所致。 1. 陳舊性損傷：年輕時(shí)多次扭傷，未完全恢復(fù)，積累下來導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，容易在長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí)出現(xiàn)酸軟無力。 2. 踝關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等組織發(fā)生退變，關(guān)節(jié)潤(rùn)滑和緩沖能力下降。 3. 韌帶松弛：多次扭傷可能使韌帶變得松弛，無法有效維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。 4. 軟骨磨損：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)和損傷，可能造成軟骨磨損，影響關(guān)節(jié)功能。 5. 神經(jīng)問題：如周圍神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，導(dǎo)致酸軟無力。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。平時(shí)要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

腳痛,一般有幾種可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠腳掌前面一點(diǎn)，二是跟骨骨刺。鑒于這情況就可持續(xù)美洛昔康片和壯骨關(guān)節(jié)丸來治療看看。

你好，你的腳踝酸痛應(yīng)該和年輕時(shí)多次扭傷，活動(dòng)量大有關(guān)。主要是注意保養(yǎng)，適量活動(dòng)。建議你適量活動(dòng)即可，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，晚上可以用熱水泡腳，舒筋通絡(luò)。