你說的情況30歲不會閉經的，這樣的病灶原因比較多，飲食不好睡眠不好，生氣著急等原因。脾虛肝郁，氣血瘀滯應該是主要的原因這樣的情況應該用中藥疏肝理氣健脾，養血安神疏通經絡就可以的。子宮沒有器官性的病癥用中藥是比較管用的，而且副作用比較小的。同時應該用中藥的藥膳食物調節的，忌生冷辣，少生氣多運動。合理的保證睡眠

藥流刮宮后月經長時間未來，醫生懷疑宮腔粘連。確診需綜合多種方法，治療方案也多樣。包括檢查手段、粘連程度判斷、治療方式選擇、術后恢復及備孕時間等。 1.檢查方法：可通過子宮輸卵管造影、宮腔鏡檢查來明確是否存在宮腔粘連及粘連程度。 2.粘連程度：輕度粘連可能僅表現為部分內膜缺失；中度粘連會有較多內膜缺失，宮腔形態改變；重度粘連則宮腔大部分或全部閉塞。 3.治療方式：輕度粘連多采用宮腔鏡下分離粘連，術后放置宮內節育器預防再粘連，并給予雌孕激素促進內膜修復。重度粘連可能需要多次手術分離。 4.術后恢復：術后需注意個人衛生，預防感染。飲食均衡，保證營養。 5.備孕時間：一般術后恢復良好，3-6個月可考慮備孕。 宮腔粘連的確診和治療需要綜合考慮多方面因素，患者應積極配合醫生，選擇合適的治療方案，以提高受孕機會。

建議你最好是到醫院婦科看看三十歲應該不會絕經的，你是不是在異地待過，環境改變了也可以引起月經失調，最好是到醫院檢查一下，看看雌激素的水平。

引起月經不調的原因很多，包括精神因素、內分泌失調、婦科疾病等。你的情況考慮是內分泌失調引起的。建議你在醫生指導下對癥治療。或選擇中醫，進行中藥調理。建議您上醫院詳細檢查一下，找出原因積極治療

你的月經周期平時正常嗎?最近思想壓力大嗎？有時由于神經體液因素的調節，會造成月經周期的紊亂。所以你不必著急。先從精神因素調解做起。過段時間再看看。