腹部有積水、不排便排氣少、肚子腫脹絞痛，可能是腸梗阻、腹膜炎、肝硬化等疾病引起。可通過調整飲食、使用通便藥物、灌腸等方法促進排便。常見的通便藥物有開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等。 1. 調整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進腸道蠕動。 2. 使用開塞露：開塞露能刺激腸壁引起排便反射，潤滑大便，使糞便易于排出。 3. 乳果糖口服液：通過滲透作用增加腸道內水分，軟化大便，促進腸道蠕動。 4. 聚乙二醇電解質散：在腸道內形成高滲環境，增加糞便體積，促進排便。 5. 灌腸：對于嚴重便秘者，可在醫院進行灌腸治療。 6. 病因治療：積極治療原發病，如肝硬化需保肝治療，腹膜炎要抗感染等。 出現腹部積水伴排便排氣異常，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你的情況有可能是慢性胃炎。可因飲食刺激、藥物影響、感染等原因而引起。常伴有腹脹、腹痛、便秘等癥狀。建議到醫院看消化內科，做胃鏡檢查、大便常規檢查，以便輔助診治。如確診可服用法莫替丁膠囊、麗珠得樂沖劑等藥進行調治。飲食應避免食用辛辣刺激性食物。

你所說的這種情況考慮是胃腸道功能差的表現，飲食不當或受涼是常見的原因。應該就醫進行合理地檢查治療，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止受涼熬夜勞累，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復正常的狀態。