23 歲胃不好且口臭嚴重，可能與口腔疾病、胃部疾病、幽門螺桿菌感染、飲食因素、腸道問題等有關。 1. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，會導致口腔異味。可通過口腔檢查、潔牙等治療。 2. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，影響消化功能，引發口臭。需做胃鏡、幽門螺桿菌檢測等。 3. 幽門螺桿菌感染：可引起胃部炎癥和口臭。通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗確診，一般采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 4. 飲食因素：長期食用辛辣、油膩食物，消化不良。調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 5. 腸道問題：如便秘、腸道菌群失調，也會導致口臭。可進行腸鏡檢查，服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 總之，出現胃不好且口臭嚴重的情況，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛生和飲食習慣。

一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉等,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，按時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。