身上癢抓后起長條狀疙瘩且非常癢，可能是皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹、蟲咬性皮炎、神經性皮炎等原因導致的。 1. 皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現，如花粉、塵螨等。治療需避免接觸過敏原，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2. 蕁麻疹：病因復雜，可能與感染、食物等有關。可外用爐甘石洗劑止癢，口服依巴斯汀等。 3. 濕疹：與遺傳、免疫等相關。局部涂抹糖皮質激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏。 4. 蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬所致?？墒褂脧头秸聊X乳膏，口服馬來酸氯苯那敏。 5. 神經性皮炎：精神因素常是誘因?？赏庥名u米松乳膏，同時注意情緒調節。 出現這種情況，應注意皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

根據你的情況你是得啦蕁麻疹啦建議你口服氯雷他定或者開瑞坦試試，平時不要吃辣的