胳膊和手上出現白斑且擴散，影響形象導致心情差。這可能是白癜風、白色糠疹、花斑癬等疾病，也可能與自身免疫、遺傳、精神因素等有關。治療方法包括藥物、光療、手術等。 1.疾病介紹：白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，表現為皮膚白斑，病因尚不明確，可能與自身免疫、遺傳、神經精神等因素有關。白色糠疹多發生于兒童和青少年，病因可能與營養不良、維生素缺乏、皮膚干燥等有關。花斑癬是由馬拉色菌感染引起的。 2.自身免疫因素：免疫系統異常可能攻擊皮膚中的黑色素細胞，導致白斑產生。 3.遺傳因素：部分患者有家族遺傳史。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能誘發或加重病情。 5.治療方法：外用藥物如糠酸莫米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等；口服藥物如復方甘草酸苷片、驅白巴布期片等；光療如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等；病情穩定且局限的，可考慮手術治療如自體表皮移植。 出現白斑不要過于焦慮，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑選擇合適的治療方法，同時注意保持良好的心態和生活習慣。

白癜風患者會面臨很大的精神壓力，尤其是當白斑出現在一些明顯的地方，患者會感到窘迫、害羞，擔心別人的反應，給自己增加嚴重的心理負擔。患者朋友們要與人溝通，有事情別一個人悶在心里，和別人聊聊，你的精神會放松很多。

建議您平時的時候不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，這對疾病的治療都是有一定的幫助。

你好，首先應讓患者對疾病有個正確的認識，知道白癜風不是傳染病，遺傳性很低，白癜風不影響生理機能，也不應該影響正常生活。白癜風雖然是難治性疾病，但不是絕癥，不是沒有治愈的希望。要鼓勵患者改善精神狀態和不良的生活習慣，增強治病信心與培養豁達樂觀的情緒，保持良好的心理有利于增強自身抗病能力。