強(qiáng)迫癥這個(gè)一般很容易自我覺(jué)察的，如果你之前并沒(méi)有因此而進(jìn)行煩惱和糾結(jié)的話(huà)，這個(gè)就不屬于強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥本身發(fā)生的同時(shí)自己會(huì)伴有非常焦慮的情緒，自己覺(jué)得沒(méi)有必要去反復(fù)思索或者做一些事情了，但是還是控制不住的，這種才叫強(qiáng)迫癥，你的如果確診是強(qiáng)迫癥的話(huà)，要盡早的進(jìn)行心理治療。

你好，這種癥狀的病因有很多，治療方法也很多，建議到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，看看到底是哪方面的原因。對(duì)癥下藥。建議心理治療，要多轉(zhuǎn)移自己的注意力。

你好，強(qiáng)迫癥的治療必須要進(jìn)行心理治療和藥物治療，推動(dòng)患者解決問(wèn)題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格是必然的，藥物上可以選擇的是氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等藥物

你好，你可以根據(jù)自己的情況制定自己可以完成的計(jì)劃。讓自己的生活變得清晰化、條理化。什么時(shí)間打算做什么。打算怎樣去做自己能從心理面接受等等。讓自己把每件事情細(xì)化。化整為零一個(gè)小問(wèn)題一個(gè)小問(wèn)題的去解決。治療需要從兩方面開(kāi)展，一需要看心理醫(yī)生可以使用催眠治療，效果是很好的，再者需要多交流，多和自己的朋友交流。如果癥狀不能緩解可以借助藥物治療。

你好，對(duì)于強(qiáng)迫癥患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認(rèn)真配合醫(yī)生，找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療。