中年女性陰雨天腰疼且僵直，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、風濕性關節炎、骨質疏松癥、盆腔炎等原因所致。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良可引發。肌肉長時間處于緊張狀態，遇陰雨天，血液循環變差，癥狀加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。陰雨天時，氣溫和濕度變化影響局部血液循環和神經功能。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布、腰痛寧膠囊等。 3.風濕性關節炎：與鏈球菌感染、自身免疫有關。陰雨天環境易誘發關節炎癥。治療需使用抗風濕藥物，如阿司匹林、美洛昔康、甲氨蝶呤等，并注意保暖。 4.骨質疏松癥：體內鈣質流失，骨密度降低。陰雨天氣壓低，關節負擔加重，導致疼痛。可補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激。陰雨天身體抵抗力下降，癥狀更明顯。治療多采用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 中年女性出現陰雨天腰疼僵直，應及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、風濕因子檢測、骨密度檢查等，明確病因后對癥治療。同時，要注意腰部保暖，避免勞累。

病例分析:建議看骨科門診意見建議:建議做腰椎拍片，或核磁共振成像