20 歲女性有胃病，日常飲食需注意食物選擇、飲食規律、進食方式、食物溫度、避免刺激性食物等。 1.食物選擇：多吃易消化、富含營養的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。避免油膩、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋。 2.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，可少食多餐。 3.進食方式：細嚼慢咽，充分咀嚼食物，減輕胃的負擔。 4.食物溫度：食物不宜過冷或過熱，以溫熱為宜。 5.避免刺激性食物：減少咖啡、濃茶、酒精的攝入，這些可能刺激胃黏膜。 總之，胃病患者要養成良好的飲食習慣，這對于胃病的恢復和預防復發非常重要。如果胃病癥狀加重，應及時就醫。

戒刺激性的食物）吃飯注意細嚼慢咽，且心情要放松不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，忌吃“生冷硬不要熬夜心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。注意保暖，避免刺激，補充維生素

胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。胃病飲食得了胃病飲食上要注意以下11條原則:1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,...避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。運動健養。...

一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉等,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，按時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。

病情分析：您好，胃病是屬于常見的多發慢性病，容易復發，治愈需要時間長。所以需要治療加上日常生活的養。