頭發出油很多可能是內分泌問題，也可能與生活習慣、飲食、頭皮健康、遺傳及精神因素有關。 1.內分泌因素：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂腺分泌旺盛，引起頭發出油。 2.生活習慣：長期熬夜、作息不規律會影響身體的新陳代謝，使頭皮油脂分泌增加。 3.飲食方面：過多食用高油、高脂、辛辣食物，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。 4.頭皮健康：頭皮存在炎癥或感染，如脂溢性皮炎，會導致油脂分泌異常。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發達，頭發容易出油。 6.精神因素：長期精神緊張、壓力過大，可能影響內分泌，導致頭皮出油增多。 總之，頭發出油多的原因較為復雜。如果頭發出油嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療或調理措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食結構，注意頭皮清潔。

脂溢性皮炎是一種發生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病，可用１％氯霉素雷瑣辛酊、硫新霜、膚輕松等外搽。內服維生Ｂ６、Ｂ２也有一定療效。

考慮皮脂腺分泌旺盛導致的.建議去醫院檢查診治;同時平時注意多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁煙,酒,辛辣食物.多補充維生素及金屬元素建議使用硫磺香皂洗頭.(1)遺傳因素　先天皮脂腺發達,分泌功能旺盛.有家族病史,尤其以男性為多.(2)內分泌紊亂　主要是雄性激素分泌增加,致使皮脂腺分泌增多.(3)維生素缺乏　有些患者使用維生素B族藥物治療有效,故認為維生素B族缺乏也是皮脂分泌過度旺盛的原因之一.(4)某些疾病　神經系統疾病如帕金森氏綜合征,特別在疾病進展期,皮脂分泌水平可以高于正常2倍.在動脈硬化,癲癇患者也有皮脂分泌增高現象.(5)其他　皮脂分泌亢進與消化功能失常,神經精神方面的紊亂有一定關系.多吃辛辣油膩的食物,大便秘結,情緒緊張,過分勞累與缺少睡眠時皮膚油脂均可增多.因此,除了遺傳因素,某些內在疾病,維生素B族缺乏外,青春期皮脂分泌旺盛本屬正常生理變化.如果皮脂分泌過多,頭面部“油光可鑒”,則屬于病態了.除了飲食上少吃甜,辣,油膩食品外,濃茶,咖啡,酒等也應適當減少;注意休息,按時睡眠,減少情緒波動;多吃新鮮多汁蔬菜,水果也有助于減少油脂分泌.如蔬菜當中的苦瓜,黃瓜,南瓜,青椒等,也都可以經常食用.祝身體健康.