雙腳足跟疼痛多年，左腿關(guān)節(jié)疼痛半年，可能是由勞損、關(guān)節(jié)炎、骨刺、痛風(fēng)、腰椎間盤突出等引起。 1.勞損：長(zhǎng)期過度行走或站立，導(dǎo)致足跟和關(guān)節(jié)處的肌肉、韌帶等組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損或自身免疫反應(yīng)所致。可通過藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.骨刺：關(guān)節(jié)或足跟處骨質(zhì)增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。輕者保守治療，重者可能需手術(shù)去除。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。需控制飲食，降低尿酸水平，藥物如別嘌醇、非布司他等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起下肢包括足跟和關(guān)節(jié)的疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者手術(shù)。 足跟和關(guān)節(jié)疼痛的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、血尿酸、風(fēng)濕因子等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累。

你好，根據(jù)你的描述，你這有可能是骨性關(guān)節(jié)炎，就是所說的老化導(dǎo)致的建議你適量活動(dòng)，不要?jiǎng)诶郏鄣膮柡梢猿苑晴摅w抗炎藥比如美洛昔康分散片

你好，很高興為你提供幫助。你說的這種情況考慮是足跟骨骨質(zhì)增生和膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起來的。你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)足跟骨側(cè)、軸位和膝關(guān)節(jié)正側(cè)位的片子，檢查一下是不是骨質(zhì)增生的問題。平時(shí)注意保暖，多休息。