嗓子癢總像有東西在里面，可能是由慢性咽炎、過敏、胃食管反流、上呼吸道感染、環境因素等引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，長期炎癥刺激導致咽部異物感和瘙癢。治療可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2.過敏：接觸過敏原后，咽部出現過敏反應，產生癢感和異物感。可口服氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 3.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，引起不適。治療需使用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌。 4.上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發，炎癥累及咽部?？蓱美晚f林、阿莫西林等。 5.環境因素：干燥、空氣污染等不良環境刺激咽部。應注意保持室內濕度，佩戴口罩。 嗓子癢有異物感可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。

你的癥狀考慮主要是慢性咽炎導致的。建議你可以口服利咽靈,咽炎片、慢咽舒寧，草珊瑚含片,保安散等治療?？梢酝瑫r配合泡茶飲：麥冬,胖大海,生甘草。建議保持情緒舒暢，多喝水，多食蔬菜水果，忌煙酒和辛辣刺激性飲食。