腎陽虛可以用金匱溫經(jīng)湯調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。在平時(shí)生活中飲食要以清淡為主，最好不要吃生冷，辛辣，刺激，油膩的食物，注意保暖，多吃點(diǎn)蔬菜水果等維生素含量高的食物，還有像棗子，紅糖之類的補(bǔ)氣血的食物，多喝水，注意睡眠，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力。

月經(jīng)不來，伴有手腳涼、舌頭有齒痕、有時(shí)腰疼，可能是氣血不足、宮寒、腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過大等因素所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常生理功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體血液循環(huán)不暢，會出現(xiàn)手腳涼、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.宮寒：子宮受寒，氣血運(yùn)行受阻，易導(dǎo)致月經(jīng)異常和腰疼。要注意保暖，避免食用生冷食物。 3.腎虛：腎主生殖，腎虛會影響月經(jīng)和身體的溫煦功能?？蛇m當(dāng)食用黑豆、黑芝麻等補(bǔ)腎食物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，會影響月經(jīng)周期。需保持良好的作息，避免熬夜。 5.壓力過大：長期精神緊張、壓力大，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

建議最好是能上大型的醫(yī)院，這樣接受治療也比較有安全保障，祝你健康。

這個(gè)一般就是有一些氣血虛弱的現(xiàn)像，這個(gè)可以吃一些補(bǔ)氣血的藥就會好起來的吃補(bǔ)血藥就行了一般可以吃一些丹參片，四物湯，就可以達(dá)到治療的效果，服用一段時(shí)間就會好起來的。

您好，腰痛，肢冷這個(gè)是典型的腎陽虛的表現(xiàn)，月經(jīng)錯(cuò)后是宮寒，寒邪凝滯肝脈所致。您可以適當(dāng)吃點(diǎn)加味益母草膏，主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的，另外紫河車打粉，裝膠囊，每次3到5粒，日三次。輔助溫宮散寒，補(bǔ)充雌激素。平時(shí)忌冷飲，保持心情舒暢。

你好,引起閉經(jīng)的原因有很多,如：內(nèi)分泌失調(diào),子宮疾病,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等.您的情況多考慮是內(nèi)分泌原因到這的閉經(jīng),建議您及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查,確定后遵醫(yī)囑治療.