你好， 宮外孕是不能測出來的， 早孕試紙只能檢查是否懷孕不能區別宮外孕和正常的早孕的。宮外孕必須通過B超檢查， 還有結合血HCG的檢查數值來確診的。一旦確診就要及時進行治療， 早期可以采取保守治療的，治療失敗再行手術治療。如果宮外孕破裂出血的話， 就會有劇烈的腹痛和陰道流血， 可以通過后穹隆穿刺抽出不凝血來確診， 一旦確診， 必須立即行手術治療。

根據您的描述，椎間盤突出會造成腿的放射性痛，壓迫坐骨神經所致。建議根據情況采用保守如針灸按摩，理療或者手術治療。平時需要適量休息，減少重力活動，尤其是腰部活動，硬板床睡眠，平時佩戴護腰帶，避免不良姿勢，正確的坐姿和臥姿等。

之前身體體狀況良好，一周前出現一條腿疼，檢查發現椎間盤突出，這個是腰椎間盤突出癥腰腿痛癥狀減輕之后，積極進行腰背肌的功能鍛煉，可以采用飛燕點水、五點支撐練功，經常作后伸、旋轉腰部，直腿抬高或壓腿等動作，以增強腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡穩定，睡覺的話要睡硬板床，祝您朋友早日康復

腰椎間盤突出診斷明確，年輕，完全可以通過糾正生活工作姿勢，加強鍛煉恢復。正確坐姿，上身挺直，后背貼緊椅子背，雙腿平行自然放松，不過盡量避免久坐。睡眠姿勢可以采取側臥位，最好患側向下，也可以采取平臥，腿部墊高，腰部墊小墊，其他姿勢也可嘗試，要保證自然放松后，腰部肌肉處于放松狀態即可。平時多做魚躍的瑜伽動作，就是趴在床上，雙臂前伸，胳膊和腿盡量向上抬起，腹部支撐。

有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿帶跟的鞋，高跟鞋會加重和導致腰痛，中跟鞋也一樣，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢，替代倒走，有利于康復鍛煉

您好，腰椎間盤突出的病人，身體的康復鍛煉是非常中藥，加強腰部的肌肉可以預防和緩解腰椎間盤突出的發生。鍛煉方法可以嘗試一下幾個方面：側臥于床上，上邊的腿抬高，抬腿時應盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到鍛煉。平臥于床上，雙腿交替抬高、放下，反復進行，抬腿時應盡量使下肢與身體成直角。仰臥于床上，雙腳掌、雙肘部、后枕部著床，小腿與床垂直用力，使身體其他部分離床拱起像拱橋一樣。此方法可使脊柱兩側腰背肌得到鍛煉。腰背肌發達吃力平衡，可保護脊柱在受力時不擠壓椎間盤。腰痛時盡量不做鍛煉。鍛煉強度要由小到大逐漸增加，突然用力或需爆發力的鍛煉對腰椎不利，應盡量避免。鍛煉要有規律，一般一周三次或三次以上、每次20分鐘為宜。睡姿主要以仰臥平睡硬板床為主，并在腰胝椎結合部位下墊一小棉被使腰椎保持前屈位，角度以自身感覺舒適為佳。祝您早日康復。。。。。。。。。